Kävelyjalkapalloa pelataan  maanantaisin Pallomyllyssä klo 9.45-12.  Toukokuusta syyskuuhun pelataan viereisellä Myllypuron tekonurmella. Treenien yhteydessä on tekniikkaharjoituksia, pienpeliä ym. Harjoitukset alkavat yhteisellä lämmittelyllä ja  päättyvät  erilaisiin venyttelyharjoituksiin.

Sulkapalloa pelataan säännöllisesti Smash-centerissä keskiviikkoisin klo 11-12. Sulkapalloon ilmoittaudutaan erillisesti ja siihen kuuluu lisämaksu kenttävuokriin.

Kävelysählyä on aloiteltu Maunulan liikuntahallissa tiistaisin  klo 14.30-16.

Syksyllä 2026 alkaa  jooga  Liikuntamyllyssä klo 12-13.

Yhdistyksellä on ollut myös tutustumisia eri liikuntamuotoihin.  Tutustumiskäynnit/ kokeilut tapahtuvat alan ohjaajan/asiantuntijan alaisuudessa.

Toimintaan on lisätty  myös kulttuuritarjontaa.